Если вы не любите бегать, то совершаете грандиозную ошибку. Потому что 26 сентября на Васильевском спуске во время уникального бегового проекта Run Moscow День&Ночь мы вместе с Олимпийским чемпионом Юрием Борзаковским, Ольгой Слуцкер, ви-джеем MTVАлександром Анатольевичем, Ирэной Понарошку и другими звездами в компании целых 10 000 (!) человек сможем наплевать на все машины со спецсигналами и даже на кортеж премьера Путина. Участники получают эксклюзивные майки, они же пропуск на концерт, который состоится после забега – недаром ведь сказано, что веселье будет продолжаться день и ночь.
Попасть в число участников Run Moscow День&Ночь очень просто – нужно всего лишь зайти на сайт, и там в очень простой и доступной форме вам расскажут и даже покажут расписание забега, где пройдет само мероприятие, как правильно готовиться, а профессиональные тренеры даже проведут специальные тренировки по бегу, присоединится к которым может любой желающий. И главное – ничего не бойтесь, рекордов от вас никто не требует. Дистанция в 5 000 метров только кажется огромной, на самом деле вы ее промчитесь за несколько минут. Зато это уникальное событие соединит спорт, музыку, искусство, городскую жизнь, разумеется, энергичных людей, и даже день с ночью.
Да и потом – некоторые очаровательные девушки уже сейчас примеривают свои самые гламурные кроссовки, потому как где еще будет возможность сойтись накоротке, ближе некуда, с мужественными парнями в максимально облегченной одежде и, только чтобы не сбить дыхание, завязать с ними непринужденный разговор. Так что не удивляйтесь, если некоторые фавориты до финиша так и не доберутся, но зато уж точно попадут на концерт. В общем, обещаю – скучно не будет, ведь бег при должном подходе крайне увлекательное мероприятие.
Ну а последние мои сомнения развеял олимпийский чемпион Юрий Борзаковский, в квалификации которого сомневаться как-то глупо, пусть он и специализируется в беге на дистанцию 800 метров.
На тренировках то он наматывает круги куда как солиднее. Так вот, он прямо сказал – за те несколько дней, которые остались до забега, вполне можно вполне прилично натренироваться. Главное – не рвать сразу изо всех сил, а делать все постепенно, поначалу разделить дистанцию на отрезки по силам, и только потом последовательно наращивать темп и расстояние. И еще один эксклюзивный совет от Борзаковского, который, между прочим, уже долгие годы является почти профессиональным ди-джеем – подобрать себе музыку, идеально соответствующую темпу вашего бега. Вот и все хитрости. А про увлечение олимпийского чемпиона нелегким трудом ди-джея, а так же его любимую рыбалку я обязательно расскажу чуть позднее. И даже постараюсь выведать секрет эксклюзивной наживки Юрия.
Итак, запомните – 26 сентября, Васильевский спуск, уникальный беговой проект Run Moscow. Скучно не будет – ни днем, ни ночью. И еще раз напомню – пропуск на концерт дает только футболка участника Run Moscow День&Ночь.
Источник:gondolier.f5.ru
